5 Beneficios de Viajar

Todos disfrutamos de viajar, hay partes que probablemente te parezcan más emocionantes que otras, por ejemplo, hay muchos que no disfrutan empacar, ni estar en la sala de espera de un aeropuerto, pero todo eso forma parte del viaje y hay que disfrutar cada segundo de ello, pero viajar no solamente sirve para hacer turismo, sino que tiene un gran beneficio para vos en tu salud física como mental.

Aquí te dejamos cinco beneficios de viajar:

Reduce el estrés

Hoy en día el estrés es un mal muy común en la sociedad, entre el trabajo, los quehaceres del hogar y los problemas cotidianos es muy normal que las personas vivan estresadas. Cuando viajás te alejás aunque sea por un momento de todos los problemas que te aquejan en tu hogar, no tenés la preocupación del trabajo y dejás lo que te molesta atrás.

Te ayuda a resolver problemas

Cuando viajás siempre salís de tu zona de confort, vas a enfrentar situaciones con las que no te vas a enfrentar si no viajás. Creelo o no, cuando viajas y te “perdés por la ciudad” también te ayuda porque tomás decisiones y además te ayuda a ver los problemas con los que te enfrentás a diario desde otra perspectiva.

Reduce el riesgo cardíaco

Un estudio que se realizó en Estados Unidos determinó que viajar reduce consideramente el riesgo de sufrir de un infarto, este beneficio es aún más grande en personas mayores, pero las actividades físicas que hacés durante el viaje sin duda van a ser mejor que el sedentarismo con el que te enfrentás en tu vida cotidiana.

Te hace más empático

Cuando salís de la burbuja en la que muchas veces nos encerramos mirás las cosas de otra manera, no solo para las personas que te rodean a diario, pero también aprendés de otras culturas. El viajar te ayuda a que mirés las cosas desde la perspectiva de otros y a entender sus situaciones.

Te hace más feliz

Por último, pero ciertamente más importante aún, viajar te hace más feliz, por una sencilla razón: te enseña a vivir en el momento. Es cierto que expande tu mente y te enseña muchas cosas pero el aprendizaje más importante que podés sacar de un viaje es que el momento que estás viviendo es el más importante, te enseña a disfrutar y es como cuando eras una niña o un niño, todo lo que ves es nuevo y te asombrás de lo que sucede alrededor tuyo.